ひまわり歯科に通院中の患者様を対象に、 フレイル予防・介護予防教室「あっぷ」を開催しました。 定期的に専門職が、フレイル予防・介護予防のためにできることを わかりやすく、少人数制でレクチャーと実習しています！ 介護の始まりは、まずお口周りのフレイル（虚弱）から始まります。 滑舌が悪くなった、食べ物が口からこぼれやすくなった、 むせやすくなった、かみづらいものがある、 錠剤の薬を飲み込むのがしんどい…なんてことを放置していると、 食物摂取の減少、体力・筋力の低下、体のフレイル、介護へと つながっていくことが示唆されています。 ひまわり歯科ではいつまでも元気な先輩たちを応援しています！